Compoundschie
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Compoundschie
?en - Aber richtig! Teil I F?r Anf?nger und Fortgeschrittene von Harald Meissner und Ulrich Schmidbauer Das erste Compoundbuch in deutscher Sprache?beinhaltet fast das ganze Wissen der wohl umfangreichsten deutschsprachigen Website??ber Compoundschie?en www.compoundbow.de Bei dieser Alleinstellung wird es aber nicht bleiben, denn der Verfasser der Website, Harald Meissner, und der Publizist Ulrich Schmidbauer haben sich zusammengetan und ein Buch auf den Markt gebracht, welches ein Grundlagenwerk f?r das Compoundschie?en darstellt und alle wichtigen Themen von den ersten Schritten bis hin zum fortgeschrittenen Tuning und mentalen Trainings behandelt - eben ein Buch "das jeden Compoundsch?tzen begleitet und ihm Fragen beantwortet,?vom ersten Kontakt mit dieser Bogensportdisziplin bis zur Vorbereitung der Teilnahme an hochklassigen Wettbewerben". ? Kapitel 1 - Compoundschie?en f?r Anf?nger Die Geschichte des Compoundbogens Von Anfang an die richtige Einstellung Kapitel 2 - Bogentechnik Grundlagen f?r den passenden Bogen Das dominante Auge Welcher Compoundbogen soll es sein? Energiespeicherung und Energieabgabe Cam-Typen Zuggewicht?- L?nge des Powerstrokes Let-off Welche Standh?he?- eher Speed oder lieber "verzeihlich" Basistuning des Bogens Kapitel 3 - Pfeiltechnik Spinemessung eines Pfeils Pfeil-Codes oder: Wer kennt schon seine Pfeile? Auswahl des richtigen Pfeils Kapitel 4 - Schie?technik Die Ma?e des Sch?tzen sind individuell Zuggewicht Auszugsl?nge, ein sehr untersch?tztes Thema ?ndert ein D-Loop die Auszugsl?nge? D-Loop -?ja oder nein und wie man es bindet Ankern Finden des richtigen Ankerpunktes Die Sicht durch das Peep Kapitel 5 - Basis-Einstellungen Peep Sight Pfeilauflage Nockpunkt Kabelabweiser und Kabelgleiter Tiller-Einstellung Visier einrichten Stabilisatoren am Compound Release Fingerschlinge Kapitel 6 - Schie?stil Zielen Alles ist in Bewegung Die "Basics" f?r den Schie?stil Bogenhand Zughand / Releasehand Bogenarm Schulter Stand Ankerpunkt und Kopfposition Den Bogen springen lassen Back Tension, einfach erkl?rt Was ist dynamische Spannung? Ausl?sen des Releases durch Entspannung Ein perfekter Schuss Das Gef?hl auf den Bogen ?bertragen Dieses Gef?hl in die Schie?routine aufnehmen Kapitel 7 - Compoundschie?en f?r Anf?nger und f?r Fortgeschrittene Einf?hrung Zielen Ruhig halten im Ziel Zielen?- Halteraum R?ckenspannung -?"Back Tension" ?ben der perfekten Release-Technik Richtiges Training f?r das L?sen Follow Through -?Nachhalten -?Nachzielen Atmung in der Schussablauf-Routine